دیابت

دیابت

بیماری دیابت جزء بیماری های شایع در کشور ایران می باشد. طبق آمار بدست آمده 12 درصد از جمعیت بالای 18 سال کشور به این بیماری ابتلا شده اند.

دیابت، شرایط خاص پزشکی است که بدن قادر به پردازش قند خون نمی باشد، در نتیجه سطح قند خون بالا می رود و در پی آن، احتمال بروز عوارضی مانند سکته و بیماری های قلبی نیز افزایش خواهد یافت.

کنترل بیماری دیابت، به نوع این بیماری (نوع یک و دو) بستگی دارد.

کلینیک دکتر زخم به صورت فوق تخصصی با تکیه بر دانش نوین درمان انواع زخم و استفاده از متخصصین مختلف درحوزه های درمانی ، آماده ی ارائه ی خدمات به شما عزیزان می باشد.

به منظور برقراری ارتباط با دکتر زخم از راه های ارتباطی زیر اقدام نمایید:

شماره های تماس:   ۲۲۰۷۳۱۲۵ ۰۲۱   /   ۵۲۴۸۰۲۴۰۹۳۹    و  صفحه اینستاگرام

انواع دیابت

  • دیابت نوع یک

دیابت نوع یک زمانی اتفاق می افتد که بدن قادر به تولید انسولین نمی باشد. افراد مبتلا به این نوع دیابت، نسبت به انسولین مقاوم هستند، به این معنا که باید روزانه انسولین مصنوعی دریافت کنند.

  • دیابت نوع دو

دیابت نوع دو بر نحوه استفاده بدن از انسولین تاثیر می گذارد. در این نوع دیابت، با وجود تولید انسولین (برخلاف دیابت نوع یک)، بدن واکنشی نسبت به این ماده نشان نمی دهد. دیابت نوع دو، شایع ترین نوع دیابت است و با چاقی و اضافه وزن رابطه مستقیمی دارد.

دیابت

دیابت

  • دیابت بارداری

این نوع دیابت همان طور که از نامش پیداست، در دوران بارداری اتفاق می افتد و از حساسیت بدن نسبت به انسولین کاسته می شود. این نوع دیابت معمولا بعد از زایمان برطرف خواهد شد.

پیش دیابت

در صورتی که سطح قند خون ما بین 100 تا 125 میلی گرم در هر دسی لیتر باشد، بیمار در وضعیت پیش دیابت در نظر گرفته خواهد شد.

سطح قند خون در حالت طبیعی 77 تا 99 میلی گرم بر دسی لیتر می باشد، در حالی که سطح قند خون افراد دیابتی در حالت ناشتا، بالاتر از 126 میلی گرم بر دسی لیتر می باشد.

افرادی که در وضعیت پیش دیابت هستند، در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار دارند. برخی عوامل مشترک در بروز دیابت نوع دو و پیش دیابت عبارتند از:

  • چاقی و اضافه وزن
  • سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت
  • پایین بودن سطح HDL خون
  • سابقه ابتلا به دیابت بارداری
  • سابقه ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک

در صورتی که شرایط پیش دیابت تشخیص داده شود، با ایجاد یک سری تغییرات در سبک زندگی می توان از بروز دیابت نوع دو پیشگیری کرد، مواردی مانند کم کردن وزن و یا داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل.

علت اصلی بروز دیابت نوع یک هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما دیابت نوع دو که دیابت مقاوم به انسولین نیز نام دارد، دلایل مشخصی دارد، که عبارت است از:

  • تلاش بدن در تولید انسولین جهت پردازش میزان اضافی گلوکز خون
  • عدم توانایی پانکراس در حفظ انسولین، که در نتیجه قند خون اضافی وارد جریان خون می شود و منجر به بروز عوارض و مشکلاتی خواهد شد.
  • کاهش حساسیت انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها به مرور زمان، و بالا رفتن سطح قند خون

ورزش و رژیم غذایی

ورزش و رژیم غذایی از جمله نکات مهمی هستند که افراد دیابتی باید به آن ها اهمیت دهند. نکات مربوط به تغذیه در بیماران دیابتی به شرح زیر می باشد:

  • مصرف مواد غذایی تازه و مقوی، مانند غلات، میوه، سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب
  • عدم مصرف مواد قندی، مانند نوشیدنی های قندی
  • محدود کردن نوشیدن مشروبات الکلی تا حد امکان
  • ورزش کردن روزانه به مدت نیم ساعت، و یا پنج روز در طول هفته. پیاده روی، ایروبیک، دوچرخه سواری و شنا از جمله تمریناتی هستند که همواره به افراد دیابتی توصیه می شوند.
  • آشنایی با علائم کاهش سطح قند خون حین ورزش، مانند سرگیجه، ضعف و تعریق

پایین آمدن شاخص توده بدنی نیز به کنترل دیابت نوع دو بدون مصرف دارو کمک می کند.

استفاده از انسولین

افراد مبتلا به دیابت نوع دو و برخی بیماران مبتلا به دیابت نوع دو، باید انسولین دریافت کنند تا سطح قند خون شان در حالت طبیعی باشد. انواع مختلفی انسولین وجود دارد که بر اساس مدت زمان اثر بخشی، اثرات سریع، کوتاه و یا متوسط دارند.

  • بیمارانی که انسولین با اثرات طولانی مدت تزریق می کنند، سطح قند خون شان برای مدت زمان طولانی تری در حد نرمال و طبیعی باقی خواهد ماند.
  • نکته بسیار مهم در افراد دیابتی، کنترل دائمی سطح قند خون می باشد، که میزان دریافت انسولین نیز مشخص می شوند.

نتیجه گیری

دیابت، بیماری جدی و مزمنی است و با این که قابل کنترل است، می تواند منجر به بروز عوارض و مشکلات متعددی شود. برخی عوارض بیماری دیابت عبارت است از:

قطع شدن پای دیابتی زخم شده

قطع شدن پای دیابتی زخم شده

  • بیماری های قلبی
  • آسیب های عصبی (نوروپاتی)
  • سکته
  • بیماری های کلیوی

کنترل دائمی سطح قند خون و محدود کردن مصرف مواد قندی، از بروز عوارض ناشی از دیابت نوع دو پیشگیری می کند. مصرف انسولین در بیماران مبتلا به دیابت نوع یک، تنها راه کنترل شرایط می باشد.

ورزش و رژیم غذایی سالم در افرادی که در وضعیت پیش دیابت هستند، احتمال ابتلا به دیابت را تا حد زیادی کاهش می دهد.

Source: https://www.medicalnewstoday.com/articles/323627.php

پاسخ